Przygotowanie naszych murzynków sprawił nam wiele radości, mamy nadzieję, że Wam także się spodobaKim jestem? Jestem mamą żoną, kobietą pracującą - nauczycie

Jak zrobić lody domowe bez użycia maszyny do lodów? Ma być szybko i bez ubijania. Skład w 100% roślinny. Bez śmietany, mleka, cukru i jajek. Okazuje się, że to dziecinnie proste! Wystarczą 4 składniki: awokado, daktyle, kakao i masło orzechowe. Propozycja na dziś to lody czekoladowo-orzechowe. To jedne z najlepszych lodów o smaku czekoladowym jakie jadłam… Jak smakują te lody? – są mocno czekoladowe – bardzo orzechowe – super kremowe – a w dodatku chrupiące od czasu do czasu. Coś wyjątkowo pysznego dla fanów czekolady, orzechów Na Surojadku pojawił się całkiem niedawno pomysł na lody z wykorzystaniem awokado, ale w zupełnie innej wersji. Był to przepis na lody miętowe z pestkami dyni. Dziś zdecydowanie coś dla fanów czekolady i orzechów. Dla wszystkich, którzy zadają sobie pytanie jak zrobić lody w kilka minut (plus oczywiście czas niezbędny na ich zamrożenie). Ten przepis to propozycja również dla każdego, kto nie ma pomysłu na awokado lub twierdzi, że nie lubi tego owocu. W tym wydaniu gwarantuję, że nie wyczujesz jego obecności. Awokado stanowi idealną bazę do lodów, jest niezwykle kremowe i neutralne w smaku. Skład lodów jest bardzo prosty, a składniki pełne wartości odżywczych. Dzięki temu, że w składzie znalazło się kremowe awokado, masło orzechowe i świeże daktyle, w tych lodach nie ma miejsca na żadne grudki. Jeśli podobnie jak ja jesteś wielkim fanem orzechów, możesz przygotować ich prażoną wersję i dodać do lodów. Lody będą wówczas nie tylko kremowe, ale również chrupiące. Dosyć gadania, pora na przepis czyli krok po kroku jak zrobić lody czkoladowo-orzechowe, w 100% roślinne. Przepis na czekoladowo-orzechowe lody z awokado Składniki (2 porcje): – 1 duże dojrzałe awokado (ok. 240g) – 8 świeżych daktyli (u mnie daktyle Mozafati) lub 6 łyżek syropu daktylowego – 2 łyżki kakao, najlepiej surowego kakao – 3 łyżki masła orzechowego – szczypta soli himalajskiej (opcjonalnie) Chrupiące orzechy: – garść ulubionych orzechów (u mnie orzechy pekan) – 1-2 łyżki syropu klonowego – szczypta soli himalajskiej Sposób przygotowania, czyli jak zrobić domowe lody Pozbądź się pestek z daktyli i awokado i przełóż wszystkie składniki do miski. Bleduj na gładki mus. Ja wykorzystałam w tym celu blender ręczny, który sprawdza się szczególnie w przypadku bardzo gęstego musu. Spróbuj czy Twoja masa czekoladowo-orzechowa jest wystarczająco czekoladowa i słodka. Jeśli nie dodaj więcej kakao lub daktyli/syropu daktylowego. Świeże daktyle są pełne błonnika i sprawiają, że masa czekoladowa jest super gęsta jak mus. Jeśli lubisz bardziej rzadką, lekką konsystencję lodów, zamiast świeżych daktyli wykorzystaj syrop daktylowy. Będą równie pyszne i zdecydowanie delikatniejsze. Wisienka na torcie czyli chrupiące orzechy Pora na chrupiący dodatek do lodów w postaci prażonych, lekko słodkich orzechów. Wyłóż blachę papierem do pieczenia i wysyp na nią garść ulubionych orzechów, polej je syropem klonowym i posyp szczyptą soli himalajskiej (dla przełamania słodkiego smaku). Włóż blaszkę z orzechami do nagrzanego piekarnika (170 stopni) na kilka minut ( wystarczy 5-6). Powinny być delikatnie chrupiące, ale nie spalone:) Ostudź je, pokrusz i dodaj do masy czekoladowej. Całość przełóż do małego pojemnika i pozostaw w zamrażarce do całkowitego zamrożenia. Serwuj w pucharku lub w rożku, tak jak najbardziej lubisz. Są pyszne, gęste i mocno czekoladowe. Aż trudno uwierzyć że są z awokado. Polecam również mój wcześniejszy przepis na pyszne lody bananowe z musem daktylowym. A gdybym Ciebie zapytała jak zrobić lody domowe? Masz swój sprawdzony przepis?

W lato mogłabym zrezygnować ze wszystkich innych niezdrowych produktów, a słodycze czy ciasta nie są dla mnie w ogóle kuszące. Głównym i właściwie jedynym słodkim pragnieniem są lody :). Oczywiście nie wyobrażam sobie lata bez regularnych odwiedzin ulubionych lodziarni i testowania nowych, których jest coraz więcej, jednak w to lato planowałam też wreszcie zacząć przygotowywać lody w domu. Takie lody na pewno są zdrowsze, bo mamy wiele opcji nie wymagających dodawania cukru czy śmietany, a podejrzewam, że większość lodów, które kupuję ma w sobie te dwa składniki. Sięgając po przepisy tradycyjne możemy z kolei biały cukier zamienić na erytrol, stewię czy ksylitol, a uzyskamy równie świetny smak. Na razie przetestowałam dwa najprostsze przepisy i zebrałam pokaźną listę inspiracji, którą będę wykorzystywać w ostatnich ciepłych tygodniach. Planowałam zakup maszyny do lodów, ale mówiąc szczerze nie wiem czy się na to zdecyduję. Najpierw chciałabym spróbować lodów z blendera i zobaczyć na ile one mnie usatysfakcjonują. Pewnie do końca sezonu letniego nie przetestuję zbyt wielu przepisów, ale będę miała inspirację na cały rok i motywację, żeby w przyszłym roku zabrać się za lodowe szaleństwo w kuchni wcześniej :). Na pewno nie odpuszczę lodom czekoladowym z batata z Jadłonomi, które też uwzględniłam we wpisie. Po prostu muszę je zrobić! Poniżej lista w podziale na lody fit, wegańskie i tradycyjne, jednak może się zdarzyć, że lody fit np. sorbety będą jednocześnie wegańskimi, a wegańskie lody na bazie banana spokojnie można zaliczyć do kategorii fit. Te dwie kategorie lekko się więc na siebie nakładają, ale jednak chciałam je rozdzielić dla własnej wygody. Wszystkim którym zależy na niskiej kaloryczności lodów polecam przepisy z kategorii fit. Znajdziecie tu nawet sorbet czekoladowy czy lody bounty – odchudzone nie oznacza więc niedobrego skoro mamy tu takie skarby dla lodowego łasucha :). Fit Sorbetowe lody – porzeczkowe, bananowo-orzechowe, bananowo-truskawkoweLody brzoskwiniowo-jogurtowe – jogurt grecki + brzoskwinie + miódZdrowe lody kokosowo- truskawkowe – banalne w agua fresca – lody z dodatkiem ogórka, mięty i imbiru, ciekawe i świeże połączenieSorbet cytrynowy – najlepszy na orzeźwienieLody Bounty – co za wiadomość, że lody bounty wcale nie muszą być mega kaloryczne, wystarczy jako bazę wykorzystać mleko kokosowe 🙂Lody z zieloną herbatą– jadłam już w tym roku lody z matchą, fajny z owocami– kolejny bardzo prosty przepis, który wypróbowałam używając jagódDietetyczne lody kokosowe z mango – lody z chia wyglądają super 🙂Sorbet gruszkowy z cynamonem – teraz mamy idealna porę na sorbet gruszkowy :).Sorbet wiśniowy – cudowny kolor!Lody serowe z malinami i limonką – na te lody też mam ogromną ochotę, wystarczy cukier zamienić na ksylitol, żeby było fit :).Sorbet melonowy – letni smak!Sorbet grejpfrutowy – uwielbiam lody z grejpfruta, super twarogowe – w to lato mam ogromną ochotę na twaróg, te lody zaspokoiłyby moje kupki smakowe, oj tak!Sorbet czekoladowy – dużo dobrej czekolady i mamy lody :).Lody z kiwi i nasionami chia– zobaczcie tylko na zdjęciu w przepisie jak pięknie wyglądają :).Jogurtowo-cytrynowe lody z jagodami – tu znowu zachwycam się jak ładnie wyglądają takie domowe lody z kawałkami owoców 🙂 Coraz bardziej popularne są lody wegańskie! I super, bo ich wykonanie jest naprawdę proste, w większości bazą jest banan, który zapewnia fajną konsystencję. Wegańskie Fit lody z masłem orzechowym – dla fanów masła orzechowego nie ma nic prostszego :).Zdrowe lody czekoladowe – banan + daktyle + mleko roślinne + kakao i mamy ekstra smak!6 przepisów na wegańskie lody – orzechowe, kawowe, bananowo-truskawkowo-miętowe, chałwowe, bakaliowe, lody kokosowe – tym razem lekki przepis od Ani orzechowe z orzechowymi chrupkami – super przepis z czekoladowe z batata – ich muszę spróbować koniecznie jak najszybciej :)!Kremowe lody z jarmużu i mięty – zielone lody :)!Orzechowe z solonym karmelem z daktyli – uwielbiam połączenie banana z masłem orzechowym i kokosowy– kolejne bardzo proste lody na bazie mleka bananowe – banał do zrobienia sorbet z arbuza– coś idealnego na imprezę :).Lody pomidorowe– szaleństwo smaków, to lubię ;).Lody owocowe z chia – tyle zdrowia. Wiadomo jednak, że nie ma to jak lody tradycyjne. Na pewno nie są niskokaloryczne, ale mogą być o niebo zdrowsze od tych ze sklepu, a jeśli się wprawimy pobiją także lody z rzemieślniczych lodziarni ;). Tradycyjne Domowe lody waniliowe– lody czekoladowe – a może wolicie lody czekoladowe :)?Miętowe lody z kawałkami czekoladyDomowe lody Big Milk – w dzieciństwie jadłam je codziennie :).Lody caffe latte– lody kawowe to też ostatnio jeden z moich ulubionych tiramisu – mniam!Lody kawowe – kolejne lody z 3 pomarańczowe – z advocatem– od jakiegoś czasu mam słabość do lodów z alkoholową nutą :).Lody z oreo – takie cudo też zrobicie w malinowe – najlepszy owocowy smak!Lody ananasowe – ananasowe bazyliowe – taki wspaniały smak to ja rozumiem :).Truskawkowe lody na patyku – piękny kolor!Lody marchewkowe– kolejne lody z warzywnym owsiankowe – jadłam takie w Limoni, były boskie!Lody krówkowe – kajmak + śmietanka + słodzidło i mamy rozpustę lodową!Lody ciasteczkowe – to z kolei mój ulubieniec z Lodziarni Ulica solony karmel – hit lodziarni od jakiś 3 lat także można przygotować w wersji domowej Na które z powyższych przepisów macie ochotę się skusić :)?

Witajcie!Dzisiaj mam dla Was przepis na przepyszne lody miętowe w kropeczki.Do ich przygotowania potrzebujemy:20 g listków mięty1/3 szklanki mleka400 g mleka TqR01L.

g2c8fmj4h5.pages.dev/165

g2c8fmj4h5.pages.dev/124

g2c8fmj4h5.pages.dev/333

g2c8fmj4h5.pages.dev/53

g2c8fmj4h5.pages.dev/341

g2c8fmj4h5.pages.dev/233

g2c8fmj4h5.pages.dev/148

g2c8fmj4h5.pages.dev/254

g2c8fmj4h5.pages.dev/394

jak zrobić miętowe lody